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Zen & Boost
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Ateliers , Retraites , Formations

Venez découvrir les prochains ateliers et les prochaines retraites que j'organise pour vous !

Les ateliers

1 & 2 AVRIL 2023-EXPRESSION DE L’ÂME, DU CORPS, ET DE L’ESPRIT – ST ETIENNE

Vendredi 17 & dimanche 19 février 2023 : (r)éveil de voix/ chants sacrés et yoga/danse intuitive

Vendredi 23 décembre & Samedi 24 décembre 2022 : La puissance de l’intention

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Les retraites & les Formations

Yoga & Rando “ENRACINER ET LIBRE” du 10 au 16 septembre 2023

IMMERSION “Prendre son envol “en co-teaching avec Maeva Boldron du 15 au 26 avril 2022

WEEK-END : ACCUEILLIR – TRANSFORMER – LIBÉRER DU 10 AU 12 FÉVRIER 2023

RETRAITE VOYAGE AU TRAVERS DE SON CORPS ET DE SA VOIX DU 3 AU 6 JUIN 2022

INITATION AU MASSAGE THAÏ EN CO-TEACHING AVEC ALEJANDRO CANDELA

FORMATION Yoga 200h avec Maeva Boldron pour Yolistica : du 5 au 28 Septembre 2022

FORMATION 50h “Adapter & Individualiser son enseignement” : 25,26,27 mars & 8,9,10 avril 2022

INTENSIF 12 & 13 MARS 2022 “être présent” : 12h

Retraite 5 jours dans les Alpes : 30 octobre au 3 novembre 2021

Formation pratique & théorique ouverte à tous : 6 & 7 février 2021 (12h)

Tatiana - Zen and Boost - Bienvenue

Octobre, Novembre 2020 & Février 2021 – Week-ends Zen and Boost

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témoignages

Les cours réalisés par Tatiana sont toujours un plaisir, ils me permettent de me libérer du stress quotidien, de faire de l’exercice et m’aide à me libérer des tensions physiques. Les cours sont adaptés à tous les niveaux avec plusieurs variantes par posture. Tatiana est très pédagogue et assiste les participants pour les aider à trouver les positions, les mouvements et leur apprendre à ressentir leur corps. Je recommande ses cours à tout le monde !

Laurent

J’ai rencontré Tatiana à l’occasion de cours proposés par mon CE dès les premières minutes en sa compagnie ça été une révélation. L’efficacité de sa pédagogie, sa motivation à nous donner l’envie de nous surpasser m’a transformée… elle a un savoir être et un savoir faire qui m’ont permis de reprendre confiance en mes capacités. Son professionnalisme et sa rigueur sont ses atouts. Tatiana aime transmettre son amour du sport et donner le meilleur d’elle même au service de ses élèves… merci à toi Tatiana.

Viviane

Super cours de Yoga avec Tatiana, où les moins souples et moins expérimentés (comme moi) peuvent progresser super vite, tout en proposant un niveau de difficulté beaucoup plus exigeant pour les plus forts. L’ambiance est vraiment top grâce aux conseils personnalisés pendant le cour, la petite musique qui va bien et on en ressort super détendu pour le reste de la semaine, je recommande chaudement !

Geoffroy
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    Tatiana Orlhac - Zen & Boost | Tous droits réservés

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