Zen & Boost

Tatiana a d’abord accompagné des client.es comme coach sportives dans des studios haut de gamme à Paris. 

Aujourd’hui, elle propose une approche plus globale et sensible du mouvement, alliant conscience corporelle, bien être intérieur et présence à soi.

Elle accompagne celles et ceux qui souhaitent revenir à eux, à leur corps, et à leur vérité intérieure. 

À travers une approche sensible et profondément humaine, elle propose un chemin d’écoute et de libération via différents outils : yoga, pilates, massage, réflexes archaïques, développement personnel et chant de mantras.

Chaque séance, chaque stage, chaque accompagnement sont une invitation à ressentir et/ou à être en mouvement. 

Elle propose des formats variés (cours, ateliers, stage, mentoring, soins), en ligne, ou en présentiel, en individuel, ou en groupe, selon les besoins. 

L’intention : revenir à son corps et via celui-ci être véritablement sur son chemin.