Retraite 5 jours dans les Alpes : 30 octobre au 3 novembre 2021

Retraite 5 jours dans les Alpes : 30 octobre au 3 novembre 2021

dans les Alpes , avec Carpe Diem

30 Octobre au 3 novembre 2021

Une vraie « mountain therapy » à portée de mains!

Votre séjour se déroulera dans un chalet écologique, niché dans un véritable petit coin de paradis au cœur du massif des Bauges, à quelques pas des lacs d’Annecy et d’Aix les Bains.

Bénéficiant d’une grande terrasse en bois qui offre une magnifique vue, le gîte est exposé plein sud. 

Son emplacement idyllique, son spa extérieur (sauna et bain norvégien), sa piscine intérieure chauffée vue sur les montagnes, vous  permettront de vous déconnecter et de vous ressourcer pendant cette retraite hors du temps.

Une nourriture végétarienne saine et gourmande

Karine sera notre hôte et notre cheffe durant le séjour:

elle est diététicienne du sport de formation, spécialisée plus particulièrement en micronutrition et cuisine vivante.

Variée, gourmande et vitalisante, la cuisine sera majoritairement végétale et biologique, dans le respect de la terre mère et sans souffrance animal.

Elle  s’adaptera aux différents besoins chacun: sans gluten, sans lactose, vegan…

Merci de nous informer pour toute allergie ou régime alimentaire particulier.

Le Yoga

Au programme: Yoga, danse, mouvement, massage, fou rire …

Vous repartirez l’esprit et le corps reconnectés… 

Vous pratiquerez dans un splendide shala, vue sur les montagnes.

Ce séjour s’adresse aux personnes souhaitant prendre du temps pour soi, approfondir sa pratique de yoga et voulant se déconnecter du quotidien.

Pratique de yoga accessible à tous les niveaux.

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