Programme :

✔️SAMEDI :  développer son autonomie, repérer ses points faibles, optimiser son temps de pratique

10h-13h : vinyasa et pranayama/ pratique évolutive vers son plein potentiel

14h-16h : théorie & temps d’échange 

16h-17h : yin yoga / expansion & renouveau

✔️DIMANCHE :  Séquencer vers une posture clef (Peak posture)

10h-13h : vinyasa et pranayama/  pratique évolutive vers son plein potentiel

14h-16h : théorie & temps d’échange 

16h-17h : yin yoga / expansion & renouveau

💶Prix : 

2 journée : 110 euros 

1 journée: 65 euros 

🏡Lieu :

Centre de formation Funetyoga, Orléans 

🗓Réservations : 

06.10.25.79.31

Repas :

 à votre charge