Description

Un programme composé de 6 vidéos courtes de yoga (environ 25 minutes) avec une intention de pratique pour respecter des besoins qui nous permettent plus d’épanouissement dans notre quotidien.

Ce programme est idéal pour être en mouvement, emmener de la conscience physique et spirituelle.

Il est adapté aux personnes initiés au yoga, et à tout les niveaux.

Si vous aimez le voyage intérieur tout autant que corporel, ce programme est fait pour vous !