EN BAIE DE SOMME, À Villers-sur-Authie
DU 10 AU 12 FÉVRIER 2023
Vendredi 10 Février
*16h Accueil des yogis, installation dans les chambres
* 18h – 19h30: Cercle d’ouverture – mouvement – yin yoga- écriture – chant :
A travers ces différentes techniques renouer avec vous-même en profondeur.
*20 h diner gourmand
Samedi 11 Février
*8h – 8h30 : collation (thé/tisane/café)
*9h00 – 10h30 pratique du matin/ pratique holistique: kryas, pranayamas, vinyasa Yoga, mouvement, méditation
*11 h: Brunch Gourmand
Après midi : temps libre ( massage/ballade / en option excursion à la rencontre des phoques en Baie de Somme avec un guide)
*17h30 – 19h00: Mouvement -yin yoga -écriture-chant
*20h: Diner
Dimanche 12 Février
*8h – 8h30 : collation (thé/tisane/café)
*9h00 – 10h30 : pratique du matin : Kryas, Pranayamas, Vinyasa Yoga, mouvement, méditation
11 h: Brunch Gourmand
Départ vers 14 h