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Les dimanches 5- 12-19 janvier 2025 avec Tess et Tatiana.O / Ritualiser son quotidien (en ligne)
29 & 30 Mars 2025 “Au centre de son ressenti” GRANVILLE avec NEWMOOD
À la découverte de l’escalade
Tonifier et renforcer le haut du corps
Se remettre en forme à la rentrée : les exercices fondamentaux !
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