renforcement musculaire

Les 23, 30 janvier & 6 février : cycle YOGA « renaissance » – EN LIGNE

Les 1 et 2 février : Ateliers yoga yin & yang – Clermont-Ferrand

29 & 30 Mars 2025 « Au coeur de son ressenti » GRANVILLE avec NEWMOOD

À la découverte de l’escalade

Tonifier et renforcer le haut du corps

Se remettre en forme à la rentrée : les exercices fondamentaux !