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17 – 20 avril 2025 Incarner sa spiritualité – Normandie

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témoignages

Les cours réalisés par Tatiana sont toujours un plaisir, ils me permettent de me libérer du stress quotidien, de faire de l’exercice et m’aide à me libérer des tensions physiques. Les cours sont adaptés à tous les niveaux avec plusieurs variantes par posture. Tatiana est très pédagogue et assiste les participants pour les aider à trouver les positions, les mouvements et leur apprendre à ressentir leur corps. Je recommande ses cours à tout le monde !

Laurent

J’ai rencontré Tatiana à l’occasion de cours proposés par mon CE dès les premières minutes en sa compagnie ça été une révélation. L’efficacité de sa pédagogie, sa motivation à nous donner l’envie de nous surpasser m’a transformée… elle a un savoir être et un savoir faire qui m’ont permis de reprendre confiance en mes capacités. Son professionnalisme et sa rigueur sont ses atouts. Tatiana aime transmettre son amour du sport et donner le meilleur d’elle même au service de ses élèves… merci à toi Tatiana.

Viviane

Super cours de Yoga avec Tatiana, où les moins souples et moins expérimentés (comme moi) peuvent progresser super vite, tout en proposant un niveau de difficulté beaucoup plus exigeant pour les plus forts. L’ambiance est vraiment top grâce aux conseils personnalisés pendant le cour, la petite musique qui va bien et on en ressort super détendu pour le reste de la semaine, je recommande chaudement !

Geoffroy

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C’est parti pour le mois de Décembre !! Ritue

C’est parti pour le mois de Décembre !!

Rituel non négociable : aller à la plage avec mon petit loup chaque jour de semaine 🫶🏼✨, même si ce n’est parfois que 20 minutes!

Et pour vous, quel rituel vous mettez en place pour vous ressourcez ?

#morbihan #plage #cieletmer #rituel #mumandbaby

Fin d’un week-end tissé autour de la pr(aisance

Fin d’un week-end tissé autour de la pr(aisance).

Ce doux espace où l’aisance du corps ouvre la porte à la présence…
et où la présence, à son tour, ramène encore plus d’aisance.

Yoga, chant, yin, danse intuitive, massage thaï…

Des corps qui se déposent, des cœurs qui s’ouvrent,
et une énergie qui circule comme une évidence.

C’était magique. ✨

Merci à Émilie, Sukha Yoga, pour cette confiance,
et merci à vous, d’avoir dit oui à cette exploration.

Prochains événements :

- transmisison thaï massage 22/23 novembre à plougastel daoulas , au studio @escaleyoga
- immersion yoga, mobilité fonctionnelle, massage thaï et + , en duo avec @maevaboldron au Sri Lanka du 4 au 11 janvier 2026 en
- transmisison yoga thaï massage, à Essaouira, du 22 au 28 février 2026 , dans l’espace @coolsurfhouse et en collab avec @djou_lifeandcoach

En gratitude pour cette vie au contact du cœur, du corps et de l’humain ❤️

#transmisison #atelieryoga #immersion #srilanka #presence #aisanceducorps #profdeyoga #woekshops

Mon enseignement voyage et évolue au fil du temps

Mon enseignement voyage et évolue au fil du temps, des formations, des rencontres.

Ces prochaines semaines, je prépare de nouvelles immersions, ateliers et retraites dans des lieux inspirants ou dans le studio de rencontres spéciales.

✨ Si vous souhaitez connaître le détail des prochaines immersions et ateliers , abonnez-vous à ma newsletter, lien en bio !!

📽️ @lavagabonde_etel , le petit cocon d’Etel ❤️

Découvrez une pratique de yoga de 30 minutes, pou

Découvrez une pratique de yoga de 30 minutes, pour se mettre en mouvement et s’étirer.

Si vous voulez la recevoir, commentez pratique.

Et si chaque jour, vous preniez un moment pour être pleinement avec et dans votre corps ? ❤️✨

#yoga #pratique #vinyasa #respiration #enmouvement #aveclecorps #peofdeyoga
#yogafrance #mentoring #accompagnement

Lieu : @lavagabonde_etel

Méditation sur le courage 🧘🏽‍♀️ Tu ve

Méditation sur le courage 🧘🏽‍♀️
Tu veux recevoir celle-ci dans son format de 12 minutes, commentez VIDEO.
A bientôt 🫶🏼

#meditation #courage #yoga #break #yogafrance #confiance

Lieu : @lavagabonde_etel

~ Le plus beau yoga, c’est celui de la vie réel

~ Le plus beau yoga, c’est celui de la vie réelle ~

C’est la rentrée à Etel , au studio @lavagabonde_etel 🫶🏼
Avez vous réserver votre place ?

Tenue : @anjalimoonrise

#yoga #étel #profdeyoga #yogafrance #partage #mumandson #happylife

{ Partie 2 }Petite vidéo face Cam pour vous parle

{ Partie 2 }Petite vidéo face Cam pour vous parlez de ce que je fais et pourquoi je le fais.
No filtre, avec ma sensibilité et mes aspirations.
Et avec certitude, sur le fait, que le corps sait …
À bientôt ❤️

#yoga #profdeyoga #transmettre #authentique #yogafrance #accompagnement #partage

📸 @mcpuech ✨

Petite vidéo face Cam pour vous parlez de ce que

Petite vidéo face Cam pour vous parlez de ce que je fais et pourquoi je le fais.
No filtre, avec ma sensibilité et mes aspirations.
Et avec certitude, sur le fait, que le corps sait …
À bientôt ❤️

#yoga #profdeyoga #transmettre #authentique #yogafrance #accompagnement #partage

📸 @delphinejoly_photographie ✨

Ces derniers temps, les nuits sont courtes.
Les réveils de bébé rythment mes nuits, et mon corps me le fait sentir. Fatigue, flottement, agitation intérieure…

Et pourtant, c’est dans ces moments-là que je mesure à quel point le corps est mon meilleur guide.
Revenir à lui, respirer, bouger, sentir mon rythme intérieur….
C’est là que je retrouve la clarté, et la stabilité.

C’est ce que j’aime profondément :
être dans le corps, explorer à travers le mouvement,
et laisser l’énergie du collectif nous faire aller plus loin, ensemble.
Trouver cet équilibre subtil, mettre les curseurs au bon endroit, grâce à l’écoute du corps.

Aujourd’hui plus que jamais, je sais que le corps ne ment pas.
Il nous guide, nous ancre et nous ramène à l’essentiel.
Et c’est exactement ce que je souhaite transmettre dans les prochaines immersions :
un espace vivant, sincère et vibrant pour revenir à soi,retrouver son énergie, son ancrage et sa clarté intérieure.

Trois immersions à venir :

- Transmission Yoga thaï massage chez @escaleyoga le 22 et 23 novembre

- Yoga, mobilité fonctionnelle, thaï massage, partage dans cadre époustouflant au Sri Lanka avec @maevaboldron du 4 au 11 janvier 2026

- Transmission yoga thaï massage en collaboration avec @coolsurfhouse et @djou_lifeandcoach à Essouira du 22 au 28 février 2026

Les liens sont en bio 🤍

📽️ et Retraite : @camsyoga ❤️

Musique : by night, @aylanereo 🩵

#yoga #collectif #mouvement #pratique #danstoncorps #toncorpsteguide #professeurdeyoga #formationyoga #ttc #franceyoga

Coucou, je suis Tatiana, professeur de yoga et acc

Coucou, je suis Tatiana, professeur de yoga et accompagnante en libération émotionnelle via le corps, le massage et l’espace que je te crée pour déposer et te sentir soutenu.e.

Mes valeurs : ouverture d’esprit, humilité, flexibilité, sagesse et résilience.

Où peut-on se retrouver ?

- dans des cours et ateliers, proche d’Etel
- à votre domicile, en session privée, proche d’Erdeven
- en mentoring pour prof de yoga et acteur du bien-être, un vrai soutien et boost à ta carrière
- en stage et transmission dans différents studios en France
- en immersion au Sri Lanka, avec @maevaboldron
- en collaboration avec @jeuneetabondance lors d’un reset food

Legging : @anjalimoonrise
Lieu cosy et inspirant : @escaleyoga , Plougastel

#yoga #profdeyoga #accompagnement #pratique #lifestyle #mentoring #stage #partage #bretagne

Prendre son envol ~ l’immersion transformative,

Prendre son envol ~ l’immersion transformative, au Sri Lanka, du 4/01/2026 au 11/01/2026

8 jours d’exploration du corps et de l’âme : pratique yogique, présence et thaï massage, mouvement et mobilité, partage et chants, temps libre pour explorer les environs

Avec @maevaboldron , tu nous rejoins ?

Lien en bio ✨

#immersion #srilanka #yoga #profdeyoga #ttccommunity #yogafrance

11 mois post-partum ~ Ma pratique n’est plus au

11 mois post-partum ~

Ma pratique n’est plus aussi régulière, ni aussi longue… et pourtant, chaque fois que je reviens sur le tapis, je retrouve cette sensation unique : comme si tout s’apaisait, comme si le corps me rappelait à l’essentiel.

Je garde une conviction profonde : tout passe par le corps.

Deux guides m’accompagnent toujours : la présence & l’aisance.

🤍

Vitesse de pratique x1,5
Lieu de cœur : @escaleyoga , Plougastel

Outfit : @anjalimoonrise ❤️

#pratique #yoga #profdetoga #corps #presence #aisance #yogafrance #accompagnement

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