23 & 24 JUILLET 2022
À St-Cyr-En-Val, au studio Funetyoga (45)
Le massage thaï invite à la reconnexion à soi que ce soit pour le donneur ou le receveur. Il allie les technique de pressions, d’acupressions et d’étirements. Lors de ce week-end démarrez la journée avec du mouvement, des respirations et des asanas. À travers ce moment créons une énergie de groupe, réveillons notre corps et préparons le à la journée. Apprenez ensuite différentes séquences de massage : sur le dos, sur le ventre et assis. Nous alternerons entre démonstrations, et échange entre donneur et receveur. Ainsi, repartez avec des bases solides et faciles à remettre en place.
📚Contenu du week-end:
• Pratique de yoga, mouvement et respiration guidée
• Apprentissage de différentes techniques de base de gestuelles de massage thaï : pression, accupression et étirements passifs
• Vidéos des séquences
〽️Journée type :
8h-9h15 : yoga, mouvement, & respiration afin de préparer le corps à la journée de massage Tatiana
9h15-10h : petit déjeuner (non inclus)
10h-13h : thaï massage Alex & Tatiana
13h-14h : déjeuner (non inclus)
14h-17h : thaï massage Alex & Tatiana
👁Pour qui ?
Pour tous : professeur de yoga, thérapeute, coach mais aussi toutes personnes désirant s’enrichir et découvrir le langage du toucher et la magnifique pratique du thaï massage.
💶Tarif :
222 euros