Formation pratique & théorique”construire une pratique personnelle pérenne et autonome” En ligne (niveau 1): les mardis 27 avril, 4 mai, 11 mai, 25 mai 2021 de 19h à 21h15

Formation pratique & théorique”construire une pratique personnelle pérenne et autonome” En ligne (niveau 1): les mardis 27 avril, 4 mai, 11 mai, 25 mai 2021 de 19h à 21h15

En ligne, via Zoom

Les mardis 27 avril , 4 mai 2021, 11 mai, 25 mai 2021 à 19h-21h15 

Autres dates à venir 

PROGRAMME :

27 avri : philosophie du yoga et autonomie dans sa pratique

4 mai : construire une courte séquence de 20 min

11 mai : construire une séquence vers une posture plus avancée

25 mai: analyse posturale et questions/réponses

La pratique suivi de théorie et de temps d’échange.

Ce training de 10h vous permettra d’approfondir votre pratique yogique de manière intégrale. 

Ce premier module pourra donner suite au niveau 2 ” ÉVOLUER DANS SA PRATIQE PERSONNEL “

LES POINTS CLEFS: 

  • pratique de manière intelligente et évolutive 
  • en apprendre plus sur la philosophie de vie du yoga 
  • connaître ses points forts et ses points faibles 
  • découvrir des exercices complémentaires au yoga 
  • développer son autonomie 
  • construire une séquence quotient de 20 min

💶PRIX : 

85 euros

🏡LIEU :

De chez vous, en vous connectant via zoom

🗓RÉSERVATION & PAIEMENT :

contact@zenandboost.fr / 0610257931

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