Une immersion pour ralentir, revenir au corps et développer une qualité de présence profonde à soi et à l’autre.

À travers la pratique des asanas, de la méditation, du souffle, et du massage thaï, cette formation vous invite à explorer le toucher comme un véritable outil d’ancrage, d’écoute et de circulation de l’énergie.

Le massage thaï est une pratique puissante et subtile qui permet de relâcher les tensions physiques, apaiser le système nerveux et retrouver une sensation de fluidité dans le corps.

Cette formation s’adresse particulièrement aux personnes sensibles, intuitives ou dans les métiers de l’accompagnement, qui souhaitent développer une approche du toucher à la fois douce, consciente et profondément humaine.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

– Développer un toucher présent, précis et intuitif
– Apprendre des techniques de massage thaï pour relâcher les tensions et faire circuler l’énergie
– Affiner votre qualité de présence et d’écoute corporelle
– Explorer le yoga à travers la dimension du toucher et du ressenti
– Apaiser le mental et réguler le système nerveux grâce au mouvement, au souffle et au contact
– Cultiver l’ancrage, la lenteur et la confiance dans les sensations
– Accompagner l’autre avec plus de douceur, de conscience et de justesse

Une formation mêlant pratique corporelle, sensorialité, présence et connexion humaine, pour apprendre à toucher autrement — avec écoute, profondeur et simplicité.

Quelle est la durée de la formation ?

30 h